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So ungewiss das Leben auch ist - wenn eins gewiss ist, dann, dass sich alles ständig verändert. Wir alle entwickeln uns weiter, jeden Tag, ob bewusst oder unbewusst, gewollt oder ungewollt. Diese Veränderung nicht nur anzunehmen, sondern auch wirklich zu spüren, zu reflektieren, und aktiv mitzugestalten, macht uns stark: Es bringt uns innere Ruhe und Frieden, erinnert uns an unsere Ressourcen und Fähigkeiten, und ermöglicht eine Vision für unsere Zukunft.
Für alle, die 2025 Veränderung durchlebt haben und reflektieren möchten, um den Blick auf Veränderungen richten zu können, die 2026 möglicherweise noch kommen, haben wir Rooms of Transformation geschaffen - und zwar am inspirierendsten Ort, den wir uns dafür wünschen könnten: dem WUK, das selbst die pure Transformation verkörpert.
WHAT YOU GET
Programm DAY RETREAT:
11:30 Ankommen
12:00 Aktivierender Vinyasa Flow
13:00 Meditation + Free Writing
13:30 Mittagspause
14:30 Vision Board Workshop
16:30 Yin + Nuad Thai
17:30 Teepause
18:00 Sound Bath Concert
Inkludiert sind:
Yoga-Equipment (Matten, Blöcke, Bolster, Decken, Augenkissen, Gurte)
Goodie-Bags mit vielen kleinen Überraschungen unserer Sponsoren
Tee, Snacks und Verpflegung
TICKETOPTIONEN
Ticketoptionen:
SINGLE TICKET nur Sound Bath Concert - 25 €
DAY RETREAT SINGLE TICKET komplettes Day Retreat inkl. Sound Bath Concert - 98 €
DAY RETREAT BRING-A-FRIEND komplettes Day Retreat inkl. Sound Bath Concert für dich und deine +1 - 89 € p.P.
DIE LOCATION & DAS KONZEPT
Das WUK ist ein magischer Ort. Geprägt von einer industriellen Historie, ist es heute ein Ort der Begegnung, ein Raum für Kultur - und erzählt doch mit seiner einzigartigen Architektur noch immer die Geschichte seiner Anfänge. Das macht es zur perfekten Kulisse für ROOMS OF TRANSFORMATION - unser erstes Day Retreat inkl. Sound Bath Concert und eine Experience, die du sicher nicht so schnell vergisst. Dich erwarten:
Raum für Bewegung
Alles ist im Fluss. Nichts bleibt jemals stehen. Veränderung ist Bewegung. Bewegung ist Veränderung. All das spüren wir am eigenen Körper in einer aktivierenden Vinyasa Yoga-Einheit.
Raum für Gestaltung
Nachdem wir den Körper aktiviert und in Bewegung gebracht haben, lassen wir alles aufs Papier fließen, was in uns sprudelt. Worte, Bilder, Farben, Formen - lass deiner Kreativität freien Lauf und beobachte, wie sich aus scheinbarem Chaos nach und nach etwas Neues zusammensetzt.
Raum fürs Spüren
What goes up, must come down. Nach der Aktivität folgt die Ruhe. Physikalisches Gesetz, in das du dich erleichtert sinken lassen darfst. Nach jedem Ein- ein Ausatmen. Immer wieder und wieder, während sanfte Yin Yoga-Positionen und Nuad Thai-Berührungen deinen Körper zum Loslassen einladen.
Raum fürs Loslassen
Alles durcheinander gewirbelt. Dann hat der Staub sich wieder gelegt. Es zeigt sich dir eine ganz neue Perspektive. Offen und gleichzeitig in Harmonie mit dir selbst, ruhig und doch vibrierend vor Hoffnung und neuer Energie, hörst du Klänge kommen und gehen, sich vermischen und voneinander lösen. Und du spürst, wie sich alle Eindrücke, alles Neue, langsam festigt und integriert in das, was war.
DIE HOSTS
Wir - Aurelia (Popup Yoga Wien) und Ricarda (Sound Bathing Vienna) - sind erfahrene Yogalehrerinnen bzw. Sound Practitioner, die seit vielen Jahren auch in verschiedenen Studios in Wien unterrichten. Einzeln und auch gemeinsam haben wir schon Popup Events in besonderen Locations in ganz Wien organisiert, wie dem WestLicht Fotomuseum, dem Immersium, dem Burggarten, Palmenhaus und Schmetterlingshaus, dem Pötzleinsdorfer Schlosspark und dem Theater Akzent. Im WUK veranstalten wir nun zum ersten Mal ein Day Retreat mit einem ganz besonderen Highlight: einem Sound Bath Concert. Unterstützen wird uns Johanna Rützler, Sound Practitioner und Nuad Thai Masseurin.